Utøvere i skigruppa skal føre treningsdagbok fra 10. Aktuelle renn: Sparebankcup i langrenn og skiskyting, Årbogenrennet, Eiker skifestival, ROS.
En treningsdagbok hjelper trenere og utøvere til å foreta en bedre planlegging, dokumentering og evaluering av treningsprosessen. Som o-løper har du mange.
Jeg har mange gode opplevelser fra trening og konkurranser i langrenn, og i dag. Skiforbund sin treningsdagbok, en i bokform og en som regneark på PC. Treningsdagboka.
Dette er en treningsdagbok som passer for alle som trenger et enkelt, oversiktlig og godt verktøy for kartlegging av trening. Nå skriver jeg treningsdagbok for å dokumentere hva jeg egentlig gjør. Kunsten å padle havkajakk – havets langrenn. Jeg har vært på landslaget både i langrenn og i friidrett (lange løp) fra jeg var til jeg var 40.
Få oversikt over treningen med vår treningsdagbok, og se de mange programmene om alt fra løping til langrenn som du også kan prøve deg på. NTNUI langrenn med forespørsel om å videreformidle den.
Vår pris 13. Kategori: Kontormateriell, papirvarer. Den nettbaserte treningsdagboka vet jeg ikke hvor det ble av. Det har aldri tidligere vært enklere å føre treningsdagbok enn det er i dag.
Langrenn treningsdagbok. Norges Skiforbund. Ikke riktig utgave? Prøv å søke etter. Her er to forslag til treningsdagbok, se vedlegg (excel fil). Meningen med treningsdagboka er å hjelpe deg til å få mer system i treningsarbeidet. Først og fremst. Dei som betalar denne vil ikkje får oppfølging av trenare med treningsdagbok, då dette er beregna på dei som går på tildømes NTG eller har ei anna hovudidrett.
Masse treningsstoff: Stort treningsleksikon, stoff om puls og treningsintensitet og. Alt dette skyldes nok i grad for intensiv trening.
Vi har laget treningsdagbok for Team Centric - norges første profflag i langrenn ! Deltagelse innen langrenn og skiskyting inkluderer. Dette navnet føler vi passer bra til en treningsdagbok som kan skilte med.
Ha minimum deltagere med på Ungdomsbirken. Gi et tilbud og motivere utøverne til å føre treningsdagbok.
Open source treningsdagbok 1. Et helt fundamentalt aspekt ved å lykkes i oppnå bedre resultater er å gjøre gode vurderinger underveis i. FØRER IKKE TRENINGSDAGBOK. Jeg fører jo ikke treningsdagbok. Introduksjon til å føre treningsdagbok.
Vigtig å løpe minst. Intervalltrening, løpsteknikk. Blir mye langrenn i skisesongen, men mot våren blir det opptrapping med løping.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.